Når ferien begynder, får vi ofte mere tid til at mærke efter: Hvem bruger vi egentlig vores energi på? Hvem inspirerer os? Og hvem holder os fast i mønstre, der ikke gavner os?
Her er 10 coaching refleksioner – fra de mest konfronterende til de mere stille og blide – som kan hjælpe dig med at se på dig selv og dine relationer.
Vil du se noget nyt?, noget du måske ikke tidligere har haft opmærksomheden rettet mod?Du har altid et valg også om at se tingene på en ny måde.
Vælg sandheden frem for stilhed. Også når det føles svært.
Vælg at udfordre frem for at lade stå til. Stil spørgsmål, selv når det skaber uro.
Vælg at bryde illusionen om “alt er fint.” Se, hvor “godt nok” holder dig eller andre tilbage.
Vælg at stå i dit kæres potentiale. Støt dem i at blive den bedste udgave af sig selv.
Vælg ærlige relationer. Omgi dig med mennesker, der tør sige tingene, som de er.
Vælg inspiration. Spørg dig selv: Hvem får det bedste frem i dig?
Vælg bevidst omgangskreds. Du kan ikke vælge din familie, men du kan vælge dine venner og samarbejdspartnere.
Vælg at beskytte din energi. Læg mærke til, hvem der løfter dig, og hvem der dræner dig.
Vælg integritet. At leve sandt er ikke kun i dit eget højeste, men tjener hele verden.
Vælg at starte det nye år med mennesker, der spejler dit største selv. Dem, i hvis øjne du ser din sandhed – og som vil dig dit mest strålende liv.
Sandhed, relationer og modet til at vælge rigtigt
Jeg ønsker dig den bedste efterårsferie
Anette Kring
