“Du skælder mig hele tiden ud…”
Det er en sætning, jeg ofte møder i terapirummet.
Som coach ser jeg et mønster:
Manden føler sig som et barn, der får skældud – lille, forsvarsløs og uden ret til at svare.
Konen oplever derimod, at hun blot prøver at skabe en voksen samtale om noget, hun ønsker anderledes.(eller omvendt)
Det handler i bund og grund om magtforhold.
I barndommen havde forældrene magten. Barnet måtte tilpasse sig forældrenes ord og krav – ofte uden mulighed for at svare igen. Den følelse kan vi ubevidst tage med ind i voksenlivet.
❤️ I parforholdet kan det få store konsekvenser.
Hvis manden reagerer barnligt og såret, kan konen få skyldfølelse – for hendes intention var ikke at såre, men at skabe en ligeværdig dialog. Og hvis hun presses, kan hun selv glide ned i et barns reaktionsmønster, eller måske endda ind i et krænkende spor.
Så bliver en voksensamtale pludselig til en ydmygende eller barnlig konflikt – og så går det helt skævt.
👉 Nøglen er at opdage forskellen:
-
Når vi taler Forælder–Barn, fastholder vi gamle mønstre og ulighed.
-
Når vi mødes Voksen–Voksen, skaber vi respekt, ligeværd og plads til begge stemmer.
Som coach hjælper jeg par med at opdage og forstå de her mønstre, så de får øje på, hvad der egentlig sker under overfladen. For når først forskellen bliver tydelig, kan man begynde at ændre dynamikken – og det bliver en kæmpe hjælp til at skabe et stærkere og mere ligeværdigt forhold.
Måske er det også for jer tid til at få tjekket jeres kommunikationsstil?
